YOGA IN DER GRUPPE

In diesen, mehrmals pro Woche stattfindenden, Yogaeinheiten verbinden wir stärkende und dehnende Körperübungen, aus dem Yoga mit dem bewussten Atem. Kombiniert, mit Entspannung und Meditation, sind die Yogaeinheiten, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

EINZEL YOGA

Jeder Mensch ist individuell und einzigartig. In privaten Yogaeinheiten, passt man die Yogaübungen genau, an die Bedürfnisse und Lebensumstände eines Menschen an, um eine heilsame und aufbauende Wirkung zu erzielen.

ONLINE YOGA

Hier hast du die Möglichkeit, dein Yoga flexibel zu gestalten, wie dir Yoga, je nach Zeit und Lust, in deinen Tagesablauf, am besten hinein passt. :-)

Du bekommst einen Link von mir, mit dem du Zugang, zu über 40 verschieden Yogavideos von mir bekommst, vom Yoga für Anfänger, bis zum Yoga für die Mittelstufe, Sonnengrüße, Entspannungs-meditationen, und vielem mehr.

 

Preise:

Onlineyoga:

35 €/Monat

 

Für alle die in einem offiziellen Yogakurs bei mir sind, und zusätzlich das Angebot des Onlineyogas nutzen möchten, kostet der Zugang zu den Yogavideos

20 €/Monat.

 

Es werden immer wieder neue Yogavideos hinzugefügt. :-)

 

Bei Interesse gerne Kontakt mit mir aufnehmen. :-)

 

Hier bekommst du einen kleinen Eindruck, von einem Yogavideo für Anfänger:

https://www.youtube.com/watch?v=A6yTtJ1r7Pc

SENIOREN YOGA

ist ein kräftigendes und mobilisierendes Yoga, dass den Körper lockert und stärkt, sowie innere und äußere Stabilität schenkt. Diese Yogaeinheiten sind an die Bedürfnisse älterer Menschen, sowie Menschen mit Beeinträchtigung angepasst