Willkommen bei YOGA für jedermann

YOGA für jedermann

richtet sich an alle Menschen, denn Yoga tut einfach gut.

Yoga weckt deine Lebensenergie, Freude und baut körperliche Kraft und Flexibilität auf.

Durch bewusstes Atmen und Entspannen, findest du Ruhe und Ausgeglichenheit in dir.


YOGA

IN DER GRUPPE

Wohltuende Yogaeinheiten in der Gruppe, finden mehrmals pro Woche, statt. 

EINZELYOGA

Im Einzelyoga werden die Yogaübungen passend, für die inidviduellen Bedürfnisse, eines Menschen, zusammengestellt.

ONLINE

YOGA

Beim Onlineyoga, bekommst du Zugang, zu einer großen Auswahl an, von mir produzierten, Yogavideos. Du hast die Wahl, von sanftem Anfängeryoga, bis hin zu intensiverem Mittelstufenyoga, Entspannungs-meditationen, oder wohltuenden Mobilisations-übungen, bis hin zu speziellen Übungsserien, wie Yoga für die Chakren, oder verschiedensten Sonnengrüßen.

SENIOREN YOGA

Yoga kann bis ins hohe Alter praktiziert werden, denn einfache,  Bewegungen, wie auch bewusstes Atmen, fördern unsere Gesundheit und Lebensfreude.